Детский хоккей

В зимнее время года родители стараются укутать своего карапуза как можно теплее. В результате на улицу выходит кукленок на негнущихся ногах, периодически падающий в сугроб, откуда его вызволяют взрослые. При такой экипировке ребенок не может шевельнуть даже пальцем и, как результат, быстрее замерзает.

Разумеется, такая форма одежды никак не подходит для лыжных прогулок, где нужно двигаться легко и непринужденно. Маленького лыжника надо одеть тепло, многослойно, но курточка и штанишки не должны стеснять движений.

Прежде всего надевают белье, затем хлопчатобумажную футболку и колготы. Потом – шерстяные носки, рейтузы и свитер. Третий слой одежды должен быть посвободнее, чтобы под ним находился воздушный слой, сохраняющий тепло. И последнее – куртка с капюшоном и утепленные брюки, желательно из плащевки или плотной водоотталкивающей ткани. Нижняя одежда должна быть из натуральных материалов, чтобы сохраняла тепло. На голову надевают лыжную шерстяную шапочку, на руки – варежки. Чем тренированнее ребенок и чем выше у него темп передвижения, тем легче должна быть его одежда.

Подбор лыж тоже подчиняется правилам. Тем, кто катается не в первый раз, выбирают инвентарь, руководствуясь следующими правилами: палки должны доходить до подмышек, а сами лыжи должны быть на 10-15 сантиметров длиннее роста лыжника. Но если ребенок только начинает осваивать премудрости зимнего спорта, то лучше выбрать лыжи покороче, потому что на них будет легче маневрировать и учиться поворотам.

Детям не нужны крепления как у взрослых. Лучше купить ему самые простые лыжи с ячейкой из ремня для ноги и полужестким креплением с широкой резинкой, которая будет обхватывать ступню ребенка над пяткой наподобие ремешка босоножки.

Родителям следует учесть еще один немаловажный момент, он касается обуви. В валенках будет проще осваивать новое занятие, потому что они позволяют работать всем мышцам стопы, и маленькому спортсмену легче выполнять повороты и сохранять естественную стойку. Немного позже, когда ребенок уже уверенно будет стоять на лыжной тропе, можно приобрести ему специальные лыжные ботинки.