Контрольные нормативы. Оценка уровня подготовки юного хоккеиста от 7 до 10 лет. Использованы материалы: В.А.Быстров "Основы обучения и тренировки юных хоккеистов" Издательство "Терра-Спорт" 2000г.
Категория: Хоккей, Каталог статей
Контрольные нормативы. Оценка уровня подготовки юного хоккеиста от 7 до 10 лет. Использованы материалы: В.А.Быстров "Основы обучения и тренировки юных хоккеистов" Издательство "Терра-Спорт" 2000г.
Категория: Моя Москва, Каталог статей
Категория: Будь здоров, Каталог статей
Еще не определился с любимым видом спорта? Тогда знакомься с самыми интересными секциями в нашем округе.
Категория: Каталог статей, Будь здоров
Гнев - сильное и неоднозначное чувство. Считается, что злиться - плохо, так как это приводит к дракам, обидам, ссорам. Однако не зря существуют выражения «праведный гнев», «спортивная злость». Подобные переживания часто необходимы, чтобы справиться с трудной задачей, отстоять свое мнение.
Категория: Будь здоров, Каталог статей
Во время тренировок и активных игр, а тем более в жару, потовые железы начинают активно работать, поэтому через кожные поры в течение часа может выделиться более литра влаги. Интенсивная потеря жидкости, естественно, требует немедленного востановления. Как только в руках оказывается заветная бутылка с напитком, мы тут же залпом выпиваем его до дна. Становится легче, но не надолго. В чём парадокс? Оказывается, так жажда только усиливается. Ведь быстрое поглощение воды стимулирует потоотделение, а вместе с потом из организма уходит соль, которая обладает способностью удерживать жидкость в тканях. Поэтому специалисты рекомендуют пить не спеша, по глоточку. После занятий спортом или активных игр не стоит сразу набрасываться на воду, а лучше потерпеть пять-десять минут, когда тело остынет. Но что лучше пить?
Категория: Хоккей, Каталог статей
Категория: Будь здоров, Каталог статей
Категория: Каталог статей, Хоккей
21 января 2004, №8(16239) | Кондратьев К. |
Категория: Каталог статей, Будь здоров
Категория: Будь здоров, Каталог статей